Your Safe Space Journal

Journal το οποίο περιέχει 75 ερωτήσεις ανάπτυξης.
Ερωτήσεις οι οποίες θα σας κάνουν να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας, τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, να αναρωτηθείτε και να αναθεωρήσετε πράγματα.
Περιέχει ερωτήσεις για το παρελθόν, παρόν και μέλλον.
Σκοπός είναι να γράφετε ακριβώς οτι αισθάνεστε, οπως το αισθάνεστε χωρίς να σας ενδιαφέρει εαν θα το δει κάποιος.

**τα ημερολόγια ΔΕΝ ειναι ψυχοθεραπεία ούτε καποια μορφή αυτοθεραπείας!**