Χρωματίζοντας στο Εδώ & Τώρα! Μοτίβα για χρωματισμό - Εκτύπωσε το για ένα ταξίδι στην χαλάρωση

Η Ενσυνειδητότητα αποτελεί έναν τρόπο ζωής, μαθαίνουμε να ζούμε στο παρόν μέσω της παρατήρησης και της αποδοχής των καταστάσεων ως έχουν!
Με το mindful colouring θα γνωρίσεις τα οφέλη του mindfulness (της ενσυνειδητότητας) , δίνοντας χρώμα σε μία μεγάλη ποικιλία μοτίβων με μάνταλα. Εκφράσου με τα αγαπημένα σου χρώματα και άφησε το νου σου να γαληνέψει στις σελίδες αυτού του βιβλίου!
Περιέχει:
^ Εισαγωγικό σημείωμα και σύντομη γνωριμία με το mindfulness - την ενσυνειδητότητα
^ 25 σχέδια με αγαπημένα μας ζώα , λουλούδια , λωτούς και κλασικά μάνταλα με σύντομη ερμηνεία του συμβολισμού τους