μενού

jamjar

serafeim_sotirlis

  • Θεσσαλονίκη
  • Ανοιχτό από 22 Σεπ 2020
Ρώτησε τον δημιουργό

Το e-shop πουλάει αποκλειστικά το e-book με τίτλο ''Οδηγός Γυμναστικής''.

Το ονομά μου είναι Σωτηρλής Σεραφείμ.
Γεννήθηκα το 1995 στην Καρδίτσα.
BSc : Sports Science
Στόχος μου είναι να ενημερώσω τους ανθρώπους για τις αρχές της εκπαίδευσης και της διατροφής
ώστε να μπορούν να υιοθετήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να αλλάξουν τη ζωή τους.
Σχετικά με το βιλίο :
To βιβλίο είναι ένας εκπαιδευτικός οδηγός που σου αποκαλύπτει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για το ταξίδι σου στον χώρο του fitness.
Ξεκινάει με την ορολογία, τους συχνούς μύθους που συναντάμε στους τομείς της άσκησης και της διατροφής, τα λάθη που παρατηρούνται συχνά, συνεχίζει επεξηγώντας την τέχνη πίσω από την δημιουργία προγραμμάτων προπόνησης, λύνοντας σημαντικές απορίες με διατροφικές συμβουλές και συγκρίσεις, πίνακες φαγητών, και ολοκληρώνεται δίνοντάς σου την ώθηση να πετύχεις τους στόχους σου, εστιάζοντας στην σημαντικότητα της ψυχολογίας, ενώ περιέχει σημαντικά στοιχεία με συνέπειες της άσκησης σε όλο το κείμενο.

Δημιουργός
Σεραφείμ Σωτηρλής
Ρώτησε τον δημιουργό

serafeim_sotirlis

κανένα προϊόν
ΧρυσόΚατάργηση
Δεν υπάρχουν διαθέσιμα προϊόντα
Ενημέρωσου άμεσα για προσφορές, εκπτώσεις & νέες αφίξεις!